“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”《黄帝内经·素问》以“发陈”二字概括春季特性——阳气升腾，推陈出新，蛰伏一冬的生机在此刻迸发。然而，自然界“生”与“病”往往相伴相生，某些疾病在春季也高发。3月27日，济南市民族医院门诊部走进济南老年大学，以“乙巳年春季养生”为主题开展讲座。

活动现场，向大家详细介绍了干支纪年和中医的五运六气，教授大家以此来判断每年气候的变化的方法，并讲解了对人体产生的影响，指导老年朋友在不同年份选择对应的饮食、养生和防病治病的方法，进而实现预防与治疗疾病的双重效果。现场分享了春季常用的药食同源食疗方，并为大家详细介绍如何挑选和识别常用的养生食材，避免老年人在鱼龙混杂的市场购买到“假药材”及“假食材”，损害身体健康。

下一步，市民族医院将立足自身优势，不断推动医疗服务向居家社区延伸，为构筑老年友好型社会积极贡献自身力量。

活动现场