大雪节气后，天气渐渐寒冷，加上室内暖气开放，空气干燥，宝爸宝妈担心的事情发生随之而来：特异性皮炎宝宝的瘙痒加重，又要开始止不住地挠痒痒了。 特异性皮炎(简称AD)，通常初发于婴幼儿期，是皮肤科常见病之一，由于病因和发病机制的复杂性，目前还无法治愈，但通过系统、科学的自我护理，可以得到有效缓解、减少复发。那么，对于还在咿呀学语的婴幼儿，宝爸宝妈们对AD宝宝的护理显得尤为重要。下面我们就来聊一聊特异性皮炎宝宝的家庭护理，最大可能地帮助宝宝解除疾病痛苦，提高生活质量。

一、生活护理 

1.环境 注意保持适宜的环境温度、湿度，尽量减少生活环境中的变应原，尽可能不养宠物和花草。 

2.衣着 给宝宝勤换衣物和床单，衣物以纯棉、宽松为宜。必要时可戴小手套，及时修剪指甲，避免剧烈搔抓引起皮肤破溃。 

3.活动 尽量避免宝宝过热和出汗过多的活动。外出应防止过度日光曝晒 ，避免高致敏性的场所，如动物园、恰逢花季的植物园。

二、饮食护理 

如果在母乳喂养期间发病，宝妈们应及时调整自身饮食，以免哺乳后宝宝出现过敏反应，并注意观察宝宝进食后皮肤状态与瘙痒情况，避免食入致敏食物，减少婴幼儿出现过敏反应。

三、皮肤护理 

1.保持宝宝的皮肤清洁，避免过度清洗，水温32-37℃为宜，每次5-10min，每周2-3次。建议使用低敏无刺激的沐浴产品。 

2.沐浴后应该立即使用润肤剂。涂抹润肤剂不仅能阻止水分蒸发，还能修复受损的皮肤，恢复皮肤屏障功能，从而减轻瘙痒。 

3.皮肤干燥起皮严重的宝宝，宝妈们就要辛苦一下，坚持每天给宝宝涂抹润肤剂，每天1-2次。涂抹过程中要注意动作轻柔，按摩至润肤剂全部吸收为好。 通过以上家庭护理的各种方法，宝爸宝妈们应该掌握了其中要领，但AD宝宝的家庭护理绝不可“三天打鱼两天晒网”，持续的关注和耐心是关键。 在日常生活中，细心的宝爸宝妈们也可以定期记录宝宝的皮肤状况，包括皮肤干燥、红斑、瘙痒等变化，以便在病情需要时及时就医，为专业医生全面掌握病情、合理调整治疗方案提供准确信息。 

相信在家庭与医生的共同努力下， AD宝宝们一定会远离疾病、健康成长！（济南市皮肤病防治院院感办主任 张勤）