春风拂面，夏花绚烂，正是踏青远行的好时节。背上行囊，奔赴山海之间，我们渴望在旅途中邂逅最美的风景。然而，旅途中的小意外或许会不期而至，今天，我们就来聊聊如何打造一个既实用又轻便的“小药箱”，确保您在享受美好旅程的同时，也为您的健康保驾护航。

一、感冒药：抵御风寒，守护健康

旅行途中，天气多变，身体稍有不慎，感冒便可能“找上门来”。感冒虽小，却能让人浑身乏力、鼻塞流涕，兴致大减。此时，备上一盒感冒药，就能快速缓解不适。中成药如板蓝根颗粒，清热解毒，温和不刺激；西药如泰诺，能快速缓解发热、头痛等症状，让你重拾活力，继续前行。。

二、肠胃药：安心美食，畅享味蕾盛宴

旅行的一大乐趣便是品尝各地美食，但陌生的饮食环境也可能让肠胃“闹脾气”。止泻药如黄连素、蒙脱石散，能快速缓解腹泻，守护肠胃健康；助消化药如健胃消食片，帮助消化积食，让你在享受美食的同时，也能轻松应对肠胃不适。

三、外伤处理药：守护安全，应对小意外

旅途中难免磕磕碰碰，小伤口在所难免。创可贴能快速止血，保护伤口；碘伏和酒精棉球则能有效消毒，预防感染。云南白药气雾剂和红花油，更是跌打损伤的“急救神器”，缓解疼痛、消肿散瘀，让你轻松应对旅途中的小磕碰。

四、抗过敏药：远离过敏，畅享自然之美

春夏季是过敏高发季，花粉、昆虫叮咬都可能引发过敏反应，让人瘙痒难耐、红肿不适。

氯雷他定或扑尔敏，能快速缓解过敏症状，让你远离过敏的烦恼，尽情享受大自然的美好。

炉甘石洗剂：用于缓解蚊虫叮咬后引起的局部瘙痒，清凉舒缓，效果显著。轻轻一抹，瘙痒感很快消失。

五、防暑药：清凉一夏，无惧烈日

夏日炎炎，高温容易让人中暑。藿香正气水，清凉解暑、缓解头晕恶心，让你在烈日下也能保持清爽，安心旅行。

六、防蚊虫叮咬药：驱蚊止痒，自在出行

蚊虫叮咬是旅行中的常见困扰，不仅瘙痒难忍，还可能传播疾病。清凉油和风油精，不仅能驱蚊止痒，还能缓解头痛晕车，让你在旅途中远离蚊虫的“骚扰”。炉甘石洗剂在此也会大显身手，止痒，收敛效果很好。

七、防晒及护肤类药品：守护肌肤，无惧阳光

防晒霜：选择高倍数SPF30以上的防晒霜，适合长时间户外活动，能有效阻挡紫外线。

复方二氧化钛苄酯乳膏：可以有效阻挡UVA和UVB射线，避免晒伤。清爽不油腻的质地，让您的肌肤自由呼吸。

晒后修复乳液：含有维生素E、甘油或其他保湿成分的乳液有助于修复晒后的干燥皮肤，保持肌肤柔软光滑。

八、其他药品：贴心呵护，全面保障

除了以上药品，眼药水能缓解眼睛疲劳，晕车药能预防晕车晕船，慢性病患者更要携带日常用药，按时服药，确保健康。

温馨提示：

药品的携带和保存也很重要。记得将药品放在干燥阴凉处，避免阳光直射和潮湿，液体药品要密封保存，防止泄漏。旅途中，要注意药品的有效期，过期药品切勿使用。

结语

旅行是一场心灵的远行，健康则是旅途的基石。有了这个贴心小药箱，在旅途中就能轻松应对各种突发状况，享受健康、快乐的旅程。愿您在春日的暖阳中，在夏日的微风里，一路欢歌，收获满满的幸福与美好。（济南市皮肤病防治院药品器械管理科 苏春英）