假期又要到了，家长们提前做好了出游计划，不少家长会带着孩子在沙滩堆城堡、在溪边打水仗，享受快乐亲子时光。

从以往的就诊数据来看，五一过后，好多孩子的手腕、手背、肘部突然冒出的成片小疙瘩，瘙痒难耐，这可能是患上了 “摩擦性苔藓样疹”，俗称 “沙土皮炎”。

沙土皮炎多发生于 2 - 12 岁儿童，玩沙土时，沙粒与皮肤反复摩擦，会对破坏皮肤角质层，造成皮肤屏障受损；玩水后未及时擦干，潮湿环境又为细菌滋生创造条件。沙土皮炎初期表现为针尖至米粒大小的淡红色丘疹，逐渐融合成苔藓样斑块，严重时可伴有水疱、糜烂。孩子因瘙痒搔抓，还可能引发感染。

预防 “沙土皮炎”，家长要做好防护：

避免孩子长时间接触沙土、粗糙玩具；玩水后及时用温水冲洗擦干，涂抹温和润肤霜；户外活动可给孩子佩戴透气手套，减少皮肤直接摩擦。若孩子已出现症状，应避免搔抓，及时就医，遵医嘱外用糖皮质激素药膏或炉甘石洗剂缓解症状。

假期出游欢乐多，守护健康不能忘。了解 “沙土皮炎” 知识，为孩子的假期增添一份安心保障。